En terapeutisk behandling for krop og sind

Meditativ massage er en blid og terapeutisk behandlingsform, der forener rolige massagegreb med et meditativt nærvær. Behandlingen kan skabe dyb afspænding og hjælpe nervesystemet med at falde til ro, hvilket kan reducere stress og angst, forbedre søvn og øge den generelle følelse af velvære.

Jeg arbejder nærværende og intuitivt med fokus på at skabe trygge og rolige rammer, hvor du kan give slip, lande i kroppen og få en pause fra hverdagens tempo.

Spændinger, stivhed og ømhed i kroppen hænger ofte sammen med mentale og følelsesmæssige belastninger. Meditativ massage er derfor særligt velegnet til dig, der ønsker at løsne op, skabe flow i kroppens energibaner og opnå bedre balance mellem krop og sind. Behandlingen understøtter både fysisk og mental velvære, øger kropsbevidstheden og hjælper dig med at være til stede i nuet.

Massagen stimulerer blodcirkulationen, understøtter udrensning af affaldsstoffer og efterlader dig dybt afspændt og fornyet.

Jeg tilbyder også massage i kombination med auriculoterapi (øreakupunktur) eller kranio-sakral terapi, som tilsammen kan være en effektiv støtte ved blandt andet stress, angst, depression og smerter.